Người lớn tuổi có nguy cơ rất cao mắc các bệnh phức tạp và khó điều trị, một trong đó là căn bệnh tai biến quái ác, khiến nhiều người phải đau đầu. Tuy nhiên vẫn có nhiều người chưa hiểu hết được bệnh tai biến là gì và cách phòng tránh cũng như điều trị để mang lại hiệu quả tốt nhất ra sao khi mắc phải, vậy hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để bạn có thể hiểu hơn về bệnh tai biến cũng như các phương pháp hiệu quả để phòng ngừa tai biến cho người cao tuổi các bạn nhé.
Bạn hiểu gì về bệnh tai biến?
Tai biến mạch máu não là hiện tượng não không được cung cấp đủ máu dẫn đến thiếu oxy và chất dinh dưỡng. Nếu trong vòng vài phút, máu não không được lưu thông. Sẽ khiến tế bào não chết. Vùng não bị tổn thương càng rộng, mức độ tổn thương càng nặng. Thì di chứng để lại sẽ càng nhiều, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.
Tai biến là một trong những căn bệnh vô cùng nguy hiểm với người lớn tuổi. Nó để lại di chứng nặng nề và hậu quả nghiêm trọng. Ảnh hưởng lớn cuộc sống sinh hoạt của bệnh nhân.
Đặc biệt, căn bệnh này rất thường xuất hiện ở người cao tuổi. Bởi vì lúc này sức đề kháng của họ yếu và họ hay mang những chứng bệnh “người già” trong mình. Làm cho bệnh tình càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Phòng ngừa tai biến cho người lớn tuổi
Chính vì vậy, để hỗ trợ cho những người lớn tuổi có được cuộc sống khỏe mạnh từng ngày. Thì hãy cùng Phòng Khám Hữu Nhân điểm qua các cách để phòng chống căn bệnh này. Một cách hiệu quả nhé.
Kiểm tra huyết áp định kỳ
Đối với người cao tuổi thì việc kiểm tra huyết áp thường xuyên là một điều cần thiết bởi nếu huyết áp không ổn định. Hoặc tăng quá cao chính là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ. Hãy đảm bảo huyết áp của bạn luôn ở mức trung bình (dưới 140/90mmHg).
Ngăn chặn nguy cơ gây bệnh tim mạch
Đối với những bệnh nhân có tiền sử bệnh tim mạch như: hẹp van, hở van, rối loạn nhịp tim,.. . Thì cần phải đến gặp các bác sĩ tim mạch ngay để có thể khắc phục tình trạng bệnh tốt nhất. Để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và tăng nguy cơ đột quỵ. Bạn cũng nên thư giãn và tránh mệt mỏi vì căng thẳng cũng là nguyên do dẫn đến các bệnh tim mạch.
Duy trì cân nặng khoa học
Để phòng chống tai biến một cách hiệu quả thì bạn cũng nên thường xuyên kiểm tra cân nặng của mình và tầm soát lại lượng đường trong máu với các xét nghiệm máu cơ bản. Để tránh tình trạng xơ vữa động mạch rồi làm mạch máu dày lên và bong ra, nó sẽ gây tắc nghẽn và chính là nguyên do dẫn đến tai biến mạch máu não.
Hạn chế tối đa bệnh tiểu đường xuất hiện
Nếu bạn là người có tiền sử bệnh tiểu đường thì nên chú ý đến chế độ ăn uống giảm tinh bột và hạn chế lượng đường trong khẩu phần ăn của mình.
Cần thiết nhất vẫn là đến khám bác sĩ để được hỗ trợ chữa bệnh tốt nhất. Những người bệnh tiểu đường cũng nên tập thể dục thường xuyên để phòng chống sơ vữa động mạch dẫn đến các bệnh về tai biến vô cùng nguy hiểm.
Thói quen sống khoa học
Những sinh hoạt hằng ngày của bạn cũng có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Nhất là đối với người cao tuổi. Bạn nên tập thói quen tập thể dục mỗi ngày. Để tăng cường sức đề kháng và phòng tránh bệnh tình.
Bạn cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng tránh các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột. Hay chất đạm, chất dinh dưỡng cũng cần đủ chứ không nên thừa hay thiếu. Bên cạnh đó bạn cũng nên quan tâm đến lượng vitamin trong cơ thể. Để có thể hỗ trợ sức khỏe một cách tốt nhất.
Đó là một số cách đơn giản để bạn có thể phòng chống căn bệnh tai biến một cách hiệu quả. Nhưng tốt nhất là bạn cũng nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ. Để có thể đảm bảo phòng chống bệnh tật một cách triệt để.
Mong những những phương pháp phòng bệnh cho người lớn tuổi trong bài viết. Có thể giúp bạn trang bị kiến thức đầy đủ. Để có thể chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi tốt nhất.